Stress test

Stressundersøgelser har vist, at man ved bestemte symptomer tidligt kan konstatere, om ens hjerne er ved at være overbelastet.

Ved man det, kan man stoppe i tide, før belastningen sætter sig til en egentlig stress tilstand, med risiko for kronisk hjerneskade.

Husk, at en test ikke kan give dig stress, men at en test kan pege i retning af, om du har stress!

Kan du svare ja til mindst to af disse symptomer, kan det være et tegn på, at din hjerne er overbelastet!

Har du:

  • Hovedpine?
  • Svimmelhed?
  • Træthed eller manglende energi?
  • Søvnproblemer?
  • Hukommelsesproblemer?
  • Koncentrationsbesvær?
  • Problemer med maven?
  • Trykken eller smerter over brystet?
  • Mindsket lyst til normale aktiviteter?
  • Tendens til at besvime?
  • Hjertebanken?
  • Åndenød?
  • En følelse af, at fremtiden er håbløs?
  • Nervøsitet, angst eller uro?
  • Manglende lyst til og forsøg på at undgå at deltage i sociale aktiviteter (møder, fester etc.)?
  • Bekymring over mange forskellige situationer?
  • Pludselig følelse af angst eller panik?

 

Antal ja’er:

Har du har over 2 ja’er, anbefaler jeg at du aftaler en afklarende samtale (ca.30 min.)

 Det er selvfølgelig uforpligtende og gratis.